Helicobacter pylori: O Que Você Precisa Saber Sobre Esse Vilão da Gastrite
Você já ouviu falar do **Helicobacter pylori**, ou simplesmente **H. pylori**? Esta bactéria pode ser pequena, mas suas consequências para a saúde podem ser enormes. Ela é uma das principais causas de **gastrite crônica**, úlceras no estômago e, em alguns casos, até câncer gástrico. ### O que é o H. pylori e como ele age? […]
Dicas para um Sistema Digestivo Saudável
A saúde digestiva se refere ao funcionamento adequado do sistema digestivo, que inclui órgãos como o estômago, intestinos, fígado e pâncreas. Um sistema digestivo saudável é essencial para a absorção de nutrientes, a eliminação de resíduos e o bem-estar geral do nosso corpo. As melhores ferramentas que temos para prevenir doenças digestivas são: alimentação saudável, […]
O QUE É MICROBIOTA INTESTINAL E COMO USÁ-LA A SEU FAVOR
A microbiota intestinal, também conhecida como flora intestinal, refere-se à comunidade complexa de microrganismos que habitam o trato gastrointestinal humano. Essa população microbiana é composta principalmente por bactérias, mas também inclui vírus, fungos e outros microorganismos. A microbiota intestinal desempenha uma variedade de funções essenciais para o hospedeiro, como a digestão de alimentos, a síntese […]
INTOLERÂNCIAS ALIMENTARES E FODMAPS – O MAIOR MOTIVO DE DISTENSÃO ABDOMINAL
As intolerâncias alimentares são reações adversas a certos alimentos ou ingredientes alimentares que ocorrem como resultado da incapacidade do corpo em digerir ou processar determinados componentes. Ao contrário das alergias alimentares, que envolvem uma resposta do sistema imunológico a proteínas específicas nos alimentos, as intolerâncias alimentares geralmente resultam de deficiências enzimáticas ou sensibilidades a certos […]
REFLUXO E QUALIDADE DE VIDA
O refluxo gastroesofágico (RGE) é uma condição na qual o conteúdo ácido do estômago retorna para o esôfago, causando sintomas como azia, regurgitação ácida, dor no peito e tosse crônica. Essa condição pode ocorrer devido a um enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior, o músculo que controla o fluxo de alimentos do esôfago para o estômago, […]